Hace algunos días se recordó el Día Mundial de la Salud Mental 🤍 Y nunca había sentido esta fecha como algo importante para mi.
Hay batallas que no sabes cuando comienzan y aún lo que es más difícil…Cuando acaban.
Pero lo importante es hacer algo al respecto.
Para aquellas personas que han atravesado momentos de ansiedad, depresión, insomnio o sentimientos similares, deben saber que millones de personas pasan por lo mismo y no están solos. La única diferencia entre unos y otros está en: quienes piden ayuda y quienes lo guardan interiormente, y esto solo alarga la angustia.
Hablar de lo que te pasa con las personas indicadas, hace que poco a poco la paz vuelva a tu alma 🤍 y todo deje de parecer tan difícil 🤗
#AbriendoMentes #CerrandoEstigmas
Fuente: Anabel Angus
