#ANF La meditación y el yoga promueven la atención plena, lo que a su vez tiene el potencial de mejorar los síntomas de depresión, ansiedad e incluso habilidades cognitivas. Estos ejercicios también pueden ayudar con la concentracin y el estrés.https://t.co/DlFfGZVsZD
— Agencia de Noticias Fides (@noticiasfides) June 20, 2022
#ANF La meditación y el yoga promueven la atención plena, lo que a su vez tiene el potencial de mejorar los síntomas de depresión, ansiedad e incluso habilidades cognitivas. Estos ejercicios también pueden ayudar con la concentracin y el estrés.
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