Un día concientizar acerca de los problemas vinculados con la salud del 🧠 a nivel global
NO HAY SALUD SIN SALUD MENTAL 😁
👤La salud mental es una de las bases fundamentales para el adecuado desarrollo y el bienestar de las personas👥
La pandemia de Covid 😷 ha exacerbado la crisis global de salud mental, disparando la aparición de nuevos casos y exacerbando los preexistentes, según los expertos del Instituto de Neurología Cognitiva (INECO). 🖐🏿Este fenómeno, considerado la “cuarta ola” del Covid, ha llevado a un incremento sin precedentes en la demanda de atención en salud mental.
Hoy se registra una altísima demanda de tratamientos vinculados con la salud mental 🧠 Y esto se observa especialmente en tres trastornos: ansiedad, depresión y consumo problemático de sustancias.
¿ Cómo ayudarse ❓
🚶La actividad física y una dieta saludable son factores protectores contra trastornos mentales, como la depresión.
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❣️La mente es el mayor capital de las personas y cuidarla resulta esencial, por lo que promover el bienestar físico, emocional y social es necesario para el desarrollo.
F: Infobae/BBCmundo/laCuarta
Fuente: Ayyy Don Este